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美白黑皮肤,这些方法照做,不白都难!

  现在我已经是两个孩子的妈妈,但最近,经常被别人称作是女神了。在上高中的时候,我还是不折不扣的丑小鸭,皮肤黑黑的,三年高中连个追求的都没有,后来也没有精心去美白。在不知不觉中,身材也好了,皮肤也好了,总结一下实用的方法,继续发扬下去!

  美白黑皮肤,这些方法照做,不白都难!

  1、多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西、少吃油腻,饮食以蔬菜为主,更多是分清楚含有美白成分和需要小心的食物,记住卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

  2、坚持先用温水再用冷水洗脸,温水洗脸伴随手指按摩,促进排出脸部毛孔内的油脂和螨虫,冷水洗脸收缩毛孔,紧致皮肤,这样既保持了脸部的干净又收缩了毛孔。

  3、最简单最便宜最方便十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉,瞬间美白了。

  4、不管你有多汉子,建议出门前涂上防晒,做好可以有的防晒措施!